PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THỦ DẦU MỘT BÌNH DƯƠNG | 303 Đại Lộ Bình Dương

Nút tìm kiếm

Chuyên chữa bệnh phụ khoa uy tín tai Bình Dương, đồng nai, Tây Ninh, bình phước

Gừng: 4 Công dụng TỐT bỏ túi khi cần thiết

Gừng: 4 Công dụng TỐT bỏ túi khi cần thiết Gừng: 4 Công dụng TỐT bỏ túi khi cần thiết
Đánh giá: 4.8/5 - "Gừng: 4 Công dụng TỐT bỏ túi khi cần thiết" bởi , Đăng ngày: 19-07-2017
Gừng là một loại thảo mộc thiên nhiên rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên không phải ai cũng biết công dụng cũng như cách sử dụng của loại thảo dược tuyệt vời này.
Ngày đăng : 19-07-2017

      Gừng là loại củ có chứa nhiều dưỡng chất tốt như vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, magiê, kali, silic, phốt pho, sắt, canxi, natri, kẽm và beta-carotene, đây là những dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu hết các công dụng của gừng. Hày cùng phòng khám phụ khoa Thủ Dầu Một tìm hiểu 4 công dụng tuyệt vời của gừng mà bạn cần bỏ túi nhé.


Mẹo trị ho cực kì đơn giản với gừng


      Trong y học phương Đông cho rằng gừng tươi có vị cay, tính hơi ôn, vào 3 kinh phế có tác dụng làm ấm, chống lạnh, hồi dương và thông lạch.
Bạn có thể dùng gừng để trị những chứng bệnh thông thường như đau bụng, sình bụng, chân tay lạnh, mạch yếu, cảm lạnh, ho, thấp khớp do lạnh...

 

      Bạn có thể làm ngay một cốc trà gừng cực kì đơn giản để dứt ngay cơn ho theo công thức sau:


Nguyên liệu:


- Gừng.


- Bạn có thể pha trà gừng kèm chanh, mật ong hoặc đường trắng.

 

- Nước đun sôi.


Cách làm:


bước 1 Bước 1: Bạn lấy gừng cạo vỏ và rửa sạch với nước rồi nạo chúng thành những sợi nhỏ.


bước 2 Bước 2: Cho lượng nước lọc đủ dùng vào một nồi nhỏ, thả gừng vừa cắt được vào cùng sau đó bật bếp đun sôi nhỏ lửa khoảng 10 phút.


bước 3 Bước 3: Cho tiếp mật ong hoặc đường trắng hoặc mật ong+chanh vào nước gừng đang được đun sôi. Đun thêm tầm 5-7 phút. Chờ nguội và thưởng thức.

 

Những công dụng tuyệt vời của gừng

Gừng rất tốt cho sức khỏe và dinh dưỡng của cơ thể​


Giảm rối loạn tiêu hóa:


      Gừng giúp giảm chướng bụng và đầy hơi. Rối loạn dạ dày, đau bụng, tiêu chảy cũng có thể thuyên giảm khi thêm gừng vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Gừng thúc đẩy sự đồng hóa và hấp thụ dinh dưỡng trong máu, do đó giúp các món ăn ngon miệng hơn, kích thích cảm giác thèm ăn.


      Trà gừng được sử dụng có thể làm giảm bớt các triệu chứng khó chịu ở dạ dày và làm tăng cảm giác thèm ăn. Đồng thời, gừng cũng giúp chống lại các triệu chứng khó chịu như: buồn nôn, nôn và chóng mặt.


Giảm đau bụng trong thời kì kinh nguyệt:


      Nguyên nhân gây đau bụng kinh thông thường là do máu lưu thông chậm dẫn đến tử cung của bạn bị co thắt quá mức. Gừng tươi có tính cay, nóng có thể giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết, giảm bớt tình trạng có thắt ở tử cung do đó giảm được hiện tượng đau bụng kinh khi đến tháng của bạn.


      Bạn có thể sử dụng gừng tươi, nước ép gừng hoặc chế biến các món ăn từ gừng tươi để khắc phục tình trạng đau bụng trong thời kỳ kinh nguyệt.

 

Cách làm nước ép gừng:


 Bước 1: Rửa sạch gừng, thái miếng nhỏ.


 Bước 2: Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước.


 Bước 3: Pha thêm một lượng nước ấm vừa đủ, thêm chút đường hoặc mật ong cho dễ uống và sử dụng để uống trong ngày hành kinh.

 

Nước ép gừng giúp giảm đau bụng kinh

Nước ép gừng rất tốt cho phụ nữ trong thời kì kinh nguyệt


Chống say tàu xe bằng gừng:


      Theo nghiên cứu so sánh công dụng của Dramamin (thuốc chống say xe) và gừng, thì bột gừng có tác dụng chống say xe tốt hơn Dramamin. Gừng không gây ra cảm giác buồn ngủ, khô miệng, bí tiểu và các hiện tượng khác như Dramamin.


      Gừng sống còn gọi là sinh khương có tác dụng phát tán phong hàn, chống nôn ói. Vì thế việc sử dụng gừng trong điều trị chống say xe vừa dễ vừa đảm bảo hiệu quả, không gây các tác dụng phụ.

 

Gừng hỗ trợ chống xay xe hiệu quả

Kẹo gừng giúp bổ sung chất ngọt hạn chế cảm giác chóng mặt,

đau đầu


      Bạn có thể sử dụng trà gừng hoặc kẹo gừng để giảm cảm giác chống say xe. Kẹo gừng có chất ngọt giúp người đi xe tăng cường tuần hoàn não bớt chóng mặt và đau đầu.

 

Nguồn: Khám phụ khoa tại bình dương

 

 

(Tưu vấn ngay bây giờ - Đảm bảo bạn hài lòng)

 

Chia sẻ trên:

Phòng khám đa khoa thủ dầu một

Chỉ cần bạn nhập đầy đủ thông tin. Chuyên gia của chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn ngay

Bản đồ đến phòng khám phụ khoa bình dương
Hỗ trợ bệnh nhân  

Chương trình tư vấn MIỄN PHÍ

Chỉ cần để lại thông tin, chuyên gia của chúng tôi sẽ sớm liên hệ để tư vấn mọi thắc mắc miễn phí giúp bạn. Mọi thông tin của bạn luôn luôn được BẢO MẬT