PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THỦ DẦU MỘT BÌNH DƯƠNG | 303 Đại Lộ Bình Dương

Nút tìm kiếm

Chuyên chữa bệnh phụ khoa uy tín tai Bình Dương, đồng nai, Tây Ninh, bình phước

Đông Y toàn tập: Ngũ cốc dưỡng ngũ tạng

Đông Y toàn tập: Ngũ cốc dưỡng ngũ tạng Đông Y toàn tập: Ngũ cốc dưỡng ngũ tạng
Đánh giá: 4.8/5 - "Đông Y toàn tập: Ngũ cốc dưỡng ngũ tạng" bởi , Đăng ngày: 24-07-2017
Quan niệm Đông Y cho rằng:" Ngũ cốc bổ ngũ tạng". Hãy cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của ngũ cốc đối với ngũ tạng như thế nào trong bài viết dưới đây.
Ngày đăng : 24-07-2017

      Ngũ cốc – bao gồm 5 loại hạt thực vật đó là gạo, kê, lúa mỳ, đậu, cao lương – Theo quan niệm của Đông y cổ truyền và những chia sẻ cả các bác sĩ tại click vào đây phòng khám phụ khoa Thủ Dầu Một ngũ cốc không những là những loại thực phẩm cần thiết cho cơ thể, mà còn là loại thực phẩm dưỡng sinh cho ngũ tạng nếu ăn đúng cách.

 

Ngũ cốc bổ ngũ tạng


      1. Gạo - Nhuận phổi


      Gạo bao gồm cả gạo trắng, gạo lức,… Khi xuất hiện triệu chứng nóng phổi, gạo có tác dụng ích âm nhuận phổi rất tốt. Thành phần hóa học của gạo có đầy đủ các đại dưỡng chất sinh năng lượng là đạm, đường, mỡ (protid, glucid, lipid) với các acid amin cần thiết và acid béo chưa no cần thiết cao hơn so với loại thức ăn khác, mà nó còn có nhiều vitamin (B1, B2, B5, B6, B12, tiền vitamin A, C, E, K…), các chất khoáng (K, Na, Ca, P, Mg, Zn…), các chất xơ tan và không tan có lợi cho tiêu hóa.


      cách chế biếnCách chế biến: bạn có thể lấy gạo nấu thành cháo hoặc nấu thành canh gạo loãng, chỉ uống nước gạo và không ăn cơm. Uống thanh nước hàng ngày.


      2. Đậu – Dưỡng thận


      Đậu nói chung, đặc biệt là đậu đen, có có chứa nhiều sinh tố A, B, C, PP, protit, gluxit, lipit, muối khoáng. Hàm lượng axit amin cần thiết trong đậu đen rất cao gồm: valin, lysin, tryptophan, phenylalanin, methionin, alanin, leucin… do đó đậu đen được xem như một loại thuốc bổ giúp tăng cường chức năng của thận , bổ tinh, ích huyết, chữa liệt dương, tai ù, huyết áp cao.


      Cách chế biến: Đậu đen sau khi ngâm rửa sạch, xay thành nước tương đậu hoặc nấu thành cháo, mỗi ngày ăn/uống 2 lần vào sáng và tối.

 

Đậu rât tốt cho thận


      3. Lúa mì - Dưỡng tim


Đây được mệnh danh là loại hạt “ quý giá của ngũ cốc”. Lúa mì giúp tăng cường thể lực, tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, tăng Oxygen trong máu ngoài ra nó còn có tác dụng ngăn ngừa và điều trị rất nhiều căn bệnh như: ung thư, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, gout, tim mạch, cao huyết áp…


      cách chế biếnCách chế biến: Dùng hạt lúa mì bỏ vỏ ngoài nấu nhừ thành cháo lấy nước uống. Uống nước cháo này mỗi ngày 2 lần, vào buổi sáng và tối.


      4. Kê – Dưỡng tỳ


      Kê còn có tên gọi khác là tiểu mễ, bạch lương túc, túc cốc, ngạch túc, cốc tử, hàn túc, hoàng túc, khỏa tử. Là nhân của hạt cây kê, thực vật thuộc họ lúa (Poaceae). Còn có một loại kê có tính dẻo cao gọi là hoàng mễ, kê nếp.


      Hạt kê có khả năng hòa trung, bổ thận, khỏe tì vị trừ nhiệt, giải độc, giải khát, lợi tiểu tiện. Chủ yếu dùng cho tì vị hư nhiệt, đau bụng nôn mửa, chống thiếu nước khi tiêu chảy.


      cách chế biếnCách chế biến: Nấu thành canh hoặc đun thành cháo. Dùng ngoài da: Nghiền thành bột hoặc quấy thành hồ mà bôi, xoa.


      5. Cao lương – dưỡng gan


      Cao lương thuộc vào loại lương thực thô có những thành phần không thể thiếu trong ngũ cốc. Cao lương có tác dụng dưỡng gan, ngăn chặn đau bụng đi ngoài, ích dạ dày, đặc biệt là với chứng đau bụng đi ngoài mãn tính, kiên trì và ăn liên tục trong một thời gian sẽ có công hiệu rất tốt.


      cách chế biếnCách chế biến: Lấy cao lương gia công thành bột mỳ sau đó đảo nóng lên, mỗi sáng và tối trước khi ăn cơm lấy nước nóng pha một cốc để uống.

 

Ngũ cốc là loại hạt rất tốt cho sức khỏe của con người

 

 mũi tênTrên đây là một số những lợi ích của Ngũ cốc đối với Ngũ tạng, bạn có thể xem thêm nhiều thông tin sức khỏe và dinh dưỡng hơn click vào đây tại đây.

Chia sẻ trên:

Phòng khám đa khoa thủ dầu một

Chỉ cần bạn nhập đầy đủ thông tin. Chuyên gia của chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn ngay

Bản đồ đến phòng khám phụ khoa bình dương
Hỗ trợ bệnh nhân  

Chương trình tư vấn MIỄN PHÍ

Chỉ cần để lại thông tin, chuyên gia của chúng tôi sẽ sớm liên hệ để tư vấn mọi thắc mắc miễn phí giúp bạn. Mọi thông tin của bạn luôn luôn được BẢO MẬT